翡翠和玉哪个养人,翡翠和玉石哪个对人益处更大?

翡翠和玉都对人有好处，但翡翠的微量元素更丰富，长期佩戴能促进血液循环。玉则质地温润，适合静心养神。两者益处各有侧重，翡翠更偏向身体调理，玉更注重精神滋养。

对比

翡翠：翡翠含有锌、镁等微量元素，贴身佩戴时，这些成分能通过皮肤缓慢吸收，帮助改善身体代谢。它硬度高，光泽强，适合经常活动的人佩戴。古人认为翡翠能辟邪保平安，现代人则看重它对关节的舒缓作用。一件翡翠手镯佩戴3年以上，效果会更明显。

玉石：玉石质地细腻，触感冰凉，能让人心情平静。它不含太多活性元素，但通过摩擦皮肤，可以刺激穴位，缓解疲劳。玉石雕刻多取吉祥图案，寓意美好，佩戴时能给人心理安慰。玉石饰品适合长期贴身存放，越盘玩越有光泽，滋养效果更持久。