拳套好还是绷带好?

拳套和绷带各有优势。拳套提供全面保护，适合实战训练；绷带贴合手型，支撑手腕更灵活。选择取决于训练目的和需求。

对比

拳套：拳套包裹整个手部，分散冲击力，减少骨折风险。内衬缓冲设计能吸收震动，保护关节。重量大，适合击打沙袋或对练，提升打击力度。但穿戴较麻烦，透气性差，长时间使用易闷热。

绷带：绷带缠绕手腕和手掌，增强稳定性，防止扭伤。轻薄透气，适合日常训练或长时间佩戴。能根据个人调整松紧，贴合手型。但保护范围小，仅覆盖关键部位，击打时冲击力集中在局部。