led灯和三色光源哪个好?

LED灯更好，因为它寿命长、省电，而且光线稳定，适合日常使用。

对比

LED灯：LED灯使用半导体发光，能耗低，一个10瓦的LED灯相当于60瓦白炽灯的亮度。它能用2万小时以上，几乎不用换灯泡。光线柔和，不伤眼睛，适合书房、卧室。价格稍高，但长期使用更划算。

三色光源：三色光源通过红、绿、蓝三色混合调节颜色，能变换多种光效，适合氛围灯或舞台。但寿命较短，大约5000小时，耗电量比LED高20%。光线可能不够稳定，长时间使用容易视觉疲劳，更适合偶尔装饰使用。