双频路由器是双频合一好还是分开好?

双频路由器分开设置更好。分开使用能减少设备干扰，提升网速稳定性，尤其适合多设备同时联网的家庭环境。

对比

分开设置：2.4GHz频段穿墙能力强，覆盖范围广，适合连接智能家居设备；5GHz频段速度快，干扰少，适合看视频、玩游戏。两者独立运行，互不抢带宽，网速更流畅。

双频合一：设备自动切换频段，看似方便，但容易在信号弱时频繁切换，导致卡顿。2.4GHz和5GHz设备混连时，整体速度可能受慢设备拖累，高峰期网速波动明显。