电压升压和降压哪个损耗高一点?

电压降压损耗比升压损耗高。降压过程通过变压器或电阻分压实现，能量在转换中以热能形式散失较多；升压过程主要通过电磁感应，能量转换效率更高，损耗相对较小。

对比

电压降压：降压时，电能通过变压器或电阻元件转换，部分能量转化为热能散失。比如，从220伏降到5伏，每降压1伏约有0.1瓦能量损耗。长期运行后，元件发热明显，电能浪费较大。家用充电器频繁降压，耗电量增加。

电压升压：升压依赖电磁感应，线圈切割磁感线产生高压。能量转换效率高，损耗仅为降压的30%左右。比如，汽车12伏升压到220伏，每升压100伏仅损耗0.2瓦。升压设备体积小，发热少，适合长期使用。