水和冰哪个内能大?

液态水的内能比冰大。因为水从冰融化成水的过程中，需要吸收热量，这些热量转化为分子间的势能，使分子运动更活跃，内能增加。

对比

冰：冰是固态水，分子排列紧密，间距较小，分子间作用力较强，分子动能较低。内能主要来自分子振动，整体能量水平较低。融化时需要吸收热量才能破坏分子结构，说明冰的内能较小。

水：水是液态，分子间距比冰大，排列较松散，分子可以自由移动。分子间作用力减弱，动能增加，整体内能更高。水蒸发或加热时能吸收更多热量，进一步证明其内能大于冰。