上海和沈阳市区哪个大?

上海市区比沈阳市区大。上海建成区面积约1000平方公里，沈阳建成区面积约500平方公里。

对比

上海：上海是中国最大的城市之一，市区范围广，包括黄浦、静安、徐汇等多个区域。城市布局紧凑，高楼大厦密集，道路网络发达。地铁线路超过20条，覆盖范围广，交通非常便利。商业区如南京路、淮海路繁华热闹，人口密度高，生活节奏快。

沈阳：沈阳是东北地区的中心城市，市区面积相对较小，主要包含和平、沈河、大东等区。城市以老城区为基础向外扩展，建筑风格多样，既有现代高楼也有传统街区。地铁线路有6条，连接主要区域，交通还算方便。商业区如中街、太原街热闹但规模不如上海，人口密度较低，生活节奏较慢。