手机过充和过放对电池哪个伤害大?

手机过充对电池的伤害比过放更大。过充会导致电池内部压力升高，温度上升，长期如此会缩短电池寿命，甚至引发安全隐患。而过放虽然也会损害电池，但现代手机有低电量保护机制，伤害相对可控。

对比

过充：手机充满电后继续充电，电池会不断尝试存入电量，导致内部化学物质不稳定。温度升高会让电池鼓包，容量快速下降。频繁过充2-3次，电池可能就明显不耐用，严重时还会漏液或起火。

过放：手机电量耗尽后自动关机，电池电压过低会损伤内部结构。但手机通常在电量剩5%左右就会提醒充电，避免深度放电。偶尔一次过放影响不大，长期如此会让电池最大容量减少，充电速度变慢。