微波炉和光波炉谁更好?

微波炉和光波炉各有优势。微波炉加热快、价格低，适合日常快速加热食物；光波炉加热更均匀、保留营养更好，但价格较高。选择哪种取决于你的需求和预算。

对比

微波炉：微波炉利用电磁波让食物内部水分子振动发热，加热速度快，一般1-2分钟就能热好饭菜。价格便宜，几百元就能买到，适合上班族或学生党。缺点是加热不均匀，食物边缘容易冷，中心可能烫手。

光波炉：光波炉用红外线加热，像阳光晒东西一样，热量从外向内渗透，食物受热更均匀。加热后口感更好，营养流失少，适合注重饮食健康的人。但价格较高，通常要2000元以上，体积也更大，适合家庭使用。