辽国和北宋哪个面积大?

北宋面积大约280万平方公里，辽国面积大约450万平方公里，辽国更大。

对比

北宋：北宋主要控制中原地区，包括黄河、长江流域，疆域东至朝鲜半岛，西至河西走廊，南至南海，北以长城为界。经济发达，人口超过6000万，但军事上常受北方游牧民族压力。

辽国：辽国占据中国东北、蒙古高原及部分华北地区，疆域东至日本海，西至阿尔泰山，南至河北北部，北抵外兴安岭。疆域广阔，控制草原和农耕区，人口约900万，骑兵强大，善于机动作战。