运动员的寿命长还是短?

运动员的寿命因运动类型和个体差异而异，规律锻炼可能延长寿命，但高强度职业运动可能缩短寿命。

对比

职业运动员：长期高负荷训练和比赛可能加速身体损耗，如关节损伤、心脏负担，导致部分运动员寿命缩短。数据表明，橄榄球、拳击等对抗性项目运动员平均寿命比普通人低5-8年。

普通锻炼者：适度运动如快走、游泳能增强心肺功能，降低慢性病风险，研究显示每周运动3次的人群平均寿命增加3-5年。但过量运动或不当训练也会带来健康隐患。