沈阳和大连哪个经济比较强?

沈阳的经济规模更大，大连的经济活力更强。沈阳作为东北地区的中心城市，工业基础雄厚，拥有众多大型企业和科研机构，经济总量长期领先。大连则凭借港口优势和开放型经济，外贸和旅游业发达，人均收入较高，经济质量更优。

对比

沈阳：沈阳的经济总量在辽宁省内位居第一，2023年GDP超过7000亿元。这座城市以重工业为核心，装备制造、汽车制造和航空航天产业发达，拥有沈阳机床、华晨宝马等知名企业。同时，沈阳也是东北地区的交通枢纽和金融中心，科教资源丰富，人才储备充足，对周边城市辐射力强。

大连：大连的经济质量较高，2023年人均GDP突破12万元，位居东北地区首位。作为东北亚重要的港口城市，大连的外贸依存度高达60%以上，出口加工、石化、软件信息服务产业发达。大连的城市环境优美，旅游业和会展经济活跃，夏季达沃斯论坛等国际会议的举办提升了城市国际影响力，吸引了大量外资企业入驻。