泰拳和柔术哪个防身性好些?

泰拳和柔术在防身性上各有优势，泰拳注重站立打击，能快速制服对手；柔术擅长地面控制，适合近身缠斗。选择哪种取决于个人偏好和场景。

对比

泰拳：泰拳以肘膝攻击闻名，动作凶狠直接，能在近距离快速造成伤害。训练中强调实战反应，适合街头冲突。学习者3-6个月可掌握基础防身技巧，站立格斗时优势明显。

柔术：柔术通过关节技和绞技控制对手，地面缠斗能力强。即使被压制也能反制，适合身材较小的人。训练需1年以上熟练，但一旦近身缠斗，成功率很高。