玉和翡翠是什么?翡翠和玉哪个养人?

玉和翡翠都是珍贵的玉石，玉是所有美丽石头的总称，翡翠是玉的一种，以绿色为贵。翡翠质地坚硬，光泽温润，常被做成首饰或摆件。养人方面，翡翠被认为能吸收人体能量，促进血液循环，玉则更多象征平安和健康，两者都有一定益处，但翡翠效果更明显。

对比

玉：玉涵盖范围广，包括和田玉、岫玉等，颜色多样，质地细腻。古人常说“人养玉三年，玉养人一生”，玉能通过长期佩戴滋养身体，缓解疲劳，带来心理安宁。它适合各类人群，价格从几百到几万元不等，是日常佩戴和收藏的好选择。

翡翠：翡翠属于硬玉，主要产自缅甸，以绿色为最佳，透明度高。佩戴翡翠能刺激穴位，改善睡眠质量，增强免疫力。翡翠的价值由颜色、透明度和工艺决定，高档翡翠价格可达上千万，适合注重养生和投资的人，但需避免磕碰，保养较讲究。