老年人去沙湖和沙坡头哪个值得去?

老年人去沙湖更值得，沙湖湖水广阔，坐船游览轻松惬意，还有芦苇湿地和候鸟观赏，环境清幽适合休闲。沙坡头以沙漠和黄河结合著称，但沙漠徒步或滑沙对体力要求较高，老年人可能感到吃力。

对比

沙湖：沙湖有万亩湖泊和千亩芦苇荡，老年人可以乘坐游船慢慢欣赏湖景，湖边步道平坦，休息设施多。这里夏季气温比沙漠低5-8度，紫外线较弱，适合怕热怕晒的老人。景区内电瓶车覆盖全区域，步行距离短，一天轻松逛完。

沙坡头：沙坡头有黄河缆车和沙漠冲浪车，项目刺激但排队时间长，老年人站立等候易疲劳。沙漠表面温度夏季可达50度，需长时间暴晒，对关节和心血管不友好。滑沙项目需爬沙丘，上下台阶多，膝盖负担大。