高帮鞋选大一码舒服还是小一码?

高帮鞋选大一码更舒服，因为脚趾有足够活动空间，不会挤压脚趾或磨脚踝。小一码容易导致脚部疼痛，长时间行走更难受。

对比

大一码：脚趾可以在鞋内自由伸展，不会顶到鞋头，脚踝也不会被摩擦。鞋内多出的空间可以穿厚袜子，适合冬季或长时间行走。缺点是走路时脚容易前滑，需要系紧鞋带固定。

小一码：鞋头紧贴脚趾，脚背和脚踝被包裹过紧，容易引发红肿或水泡。走路时每一步都感觉压迫，尤其爬楼梯或跑步时更明显。优点是鞋型贴合脚部，看起来更精神，但牺牲了舒适度。