西麦和周氏麦片哪个好?

西麦和周氏麦片各有优势，选择哪个更好取决于个人需求。西麦主打健康营养，添加谷物和坚果，适合注重均衡饮食的人；周氏麦片则注重口感，甜度适中，适合喜欢香甜口味的人群。两者价格相近，可根据口味偏好挑选。

对比

西麦：西麦麦片选用多种谷物搭配，如燕麦、小麦和黑米，每100克含膳食纤维8克，蛋白质10克。添加少量坚果和果干，口感偏扎实，甜度低。包装采用密封设计，开封后可保存30天。适合早餐或加餐，尤其适合健身人群或控糖人士。

周氏麦片：周氏麦片以玉米片和膨化谷物为主，每100克含糖量12克，口感酥脆香甜。添加蜂蜜和蔗糖调味，甜度较高，适合喜欢甜食的人。包装为独立小袋，每袋约25克，方便携带。适合快速早餐或零食，但热量较高，每100克约380千卡。