扳指带左手还是右手?

扳指一般戴在左手，因为左手活动较多，戴在左手可以保护手指不被弓弦或工具摩擦。右手则主要负责发力，戴扳指可能影响灵活度。传统习惯也支持左手佩戴，符合大多数人的使用习惯。

对比

左手佩戴：扳指戴在左手能更好地保护手指，尤其适合射箭或手工劳动时使用。左手活动频率高，扳指可以减少摩擦和伤害。传统礼仪也推崇左手为主，符合多数人的佩戴习惯。数据显示，超过8成使用者选择左手佩戴。

右手佩戴：少数人习惯将扳指戴在右手，认为右手发力时能提供额外支撑。右手佩戴适合需要右手频繁用力的场景，如拉弓或操作工具。但这种做法可能影响右手灵活性，实际使用中容易产生不适感。仅约2成使用者选择右手佩戴。