手机亮度是调自动好还是手动好?

手机亮度自动调节更省心，适合频繁切换环境的人；手动调节能精准控制，适合对视觉舒适度要求高的人。

对比

自动调节：手机根据环境光线自动调整亮度，省去频繁操作的麻烦。白天屏幕够亮，晚上不会刺眼，还能省电。但有时反应慢，比如进出隧道时亮度变化滞后，影响使用体验。

手动调节：自己设定亮度，能一直保持最舒服的状态。比如夜间看书时调低亮度，避免眼睛疲劳。但需要经常调整，进出不同环境时手动操作麻烦，忘记调高或调低还会影响观感或耗电。