小米手环7和8哪个更实用?

小米手环8比手环7更实用，功能更全面，续航也不错，适合日常使用。

对比

小米手环7：屏幕1.62英寸，续航14天，支持120种运动模式，血氧监测和睡眠分析。价格便宜，适合预算有限的人。功能够用，但屏幕刷新率一般，外观设计变化不大。

小米手环8：屏幕1.62英寸，续航16天，支持150种运动模式，新增AI健身教练和压力监测。屏幕更亮，表带可拆卸更换，设计更时尚。适合喜欢新功能、注重外观和运动指导的人。