普洱茶跟绿茶哪个好?

普洱茶和绿茶各有好处，选择取决于个人需求。普洱茶助消化、暖胃，适合饭后饮用；绿茶提神、抗氧化，适合日常提神。

对比

普洱茶：普洱茶经过发酵，茶性温和，对肠胃刺激小。它含有益生菌，能帮助分解油腻，饭后喝一杯感觉舒服。存放几年后味道更醇厚，价格也随年份增长。适合肠胃弱或喜欢浓郁口感的人。

绿茶：绿茶未经发酵，保留了天然抗氧化物质，如茶多酚。喝起来清新爽口，夏天饮用能解渴降温。价格亲民，新鲜茶叶即可冲泡，适合追求健康或喜欢清淡口味的人。