打乒乓球是横握好还是竖握好?

横握和竖握各有优势，选择哪种握法主要看个人习惯和打法。横握适合力量型选手，发力更直接；竖握适合灵活型选手，控制更细腻。初学者建议先尝试横握，容易上手；进阶后再根据需求调整。

对比

横握：握拍时拍面与地面平行，发力时手腕动作少，力量集中。适合快攻和弧圈球，反手位优势明显。球拍重心靠前，击球更稳定，但台内小球处理稍显吃力。职业选手如马龙常用此握法，适合追求速度和力量的打法。

竖握：握拍时拍面垂直地面，手腕灵活，能轻松调整角度。适合削球和防守，台内小球控制精准。正手进攻威力大，但反手需要频繁转换动作，对协调性要求高。老选手如刘国梁偏爱此握法，适合细腻技术和多变战术。