牛奶是液体好还是奶粉好?

牛奶和奶粉各有优势，选择取决于需求。牛奶新鲜方便，即开即饮；奶粉便于保存，适合外出携带。

对比

牛奶：牛奶直接从奶牛挤出，保留天然营养，蛋白质含量每100毫升含3克左右。冷藏保存，保质期短，适合日常饮用。口感清甜，无需冲调，适合老人小孩。

奶粉：奶粉由牛奶浓缩干燥制成，每100克含蛋白质30克左右，营养密度高。常温保存，保质期长达1年，方便携带。冲调后需搅拌，浓度需控制，适合旅行或储存。