红外线和电磁波哪个危害大?

红外线和电磁波都有潜在危害，但具体危害程度取决于接触强度和时长。红外线主要对眼睛和皮肤造成热损伤，电磁波则可能干扰电子设备并长期影响健康。两者在日常生活中都需合理防护，避免过度暴露。

对比

红外线：红外线靠近可见光，能量较低，但长时间近距离接触会灼伤眼睛和皮肤，比如靠近高温火源或使用加热设备时。人体感觉发热，但危害范围相对有限，主要影响暴露部位。防护措施包括佩戴隔热手套和护目镜。

电磁波：电磁波范围广，从手机信号到X射线，高频电磁波如X射线破坏力强，低频电磁波如输电线长期接触可能影响神经系统。电子设备产生的电磁波虽能量低，但全天候存在，潜在风险更隐蔽。防护需保持距离，减少高频设备使用。