美白和抗衰哪个适合晚上用?

晚上适合使用抗衰产品。夜间是皮肤修复的黄金时间，抗衰成分如视黄醇、胜肽能深入修复日间损伤，促进胶原蛋白生成，效果更佳。美白成分如维C虽也有效，但部分人对光敏感，白天使用需严格防晒，反而增加负担。

对比

抗衰产品：夜间皮肤代谢加快，抗衰成分能更好渗透。视黄醇这类成分会增强皮肤敏感度，白天易受紫外线刺激，晚上使用能避免光损伤。长期坚持能淡化细纹，提升皮肤弹性，让皮肤更紧致有光泽。

美白产品：很多美白成分如烟酰胺、熊果苷稳定性强，白天使用能阻断黑色素生成。但维C类产品遇光易分解，白天用效果打折扣。如果白天没做好防晒，反而可能让皮肤变黑，不如晚上安心修复。