投篮时手心空出来还是紧贴球?

投篮时手心应该空出来，这样能让手指更好地控制球的旋转和方向，提高投篮的精准度。

对比

手心空出来：投篮时手心不贴球，用手指和手掌边缘支撑篮球，这样出手时能通过指尖发力，让球产生后旋，更容易命中篮筐。空出手心还能减少手掌与球的摩擦，让球出手更顺畅，尤其适合中远距离投篮。

手心紧贴球：如果手心完全贴住球，发力时会依赖手掌而非指尖，导致球旋转不足，容易偏离方向。这种姿势更适合近距离上篮或传球，但投篮时稳定性较差，命中率会明显下降。