山地自行车双盘好还是单盘好?

山地自行车选择双盘还是单盘，主要看骑行场景和个人需求。双盘提供更宽的齿比范围，适合爬陡坡和高速冲刺；单盘结构简单、重量轻，维护方便，适合越野和日常骑行。

对比

双盘：双盘系统有前后两个牙盘，搭配多个飞轮，齿比选择多。爬坡时用小盘省力，平路或下坡用大盘提速。适合复杂地形，能应对各种路况。缺点是结构复杂，重量增加，维护成本高，链条容易掉。

单盘：单盘只有一个牙盘，搭配宽范围飞轮，齿比覆盖广。重量轻，结构简单，链条掉落概率低，维护方便。适合越野和休闲骑行，但在极陡坡时可能需要更多体力。齿比范围有限，高速时不如双盘灵活。