光波炉和微波炉哪个比较实用?

光波炉比微波炉更实用，因为它加热更快、更均匀，还能保留更多食物营养。

对比

光波炉：加热速度快，一般30秒就能热好饭菜，食物受热均匀不会出现冷热不均的情况。还能烤面包、烤鸡翅，功能多样。适合喜欢快速烹饪又追求口感的人。

微波炉：加热时间稍长，需要1-2分钟，食物边缘容易过热中间却凉。功能单一，只能加热和解冻，不能烧烤。价格便宜，适合预算有限、需求简单的人。