一千块钱请个教练好还是买个发球机好?

一千块钱请教练更适合提升技术，买个发球机更适合自主练习。

对比

请教练：教练能针对你的动作、发力方式等问题给出具体指导，帮你纠正错误习惯，避免形成错误动作。教练还能根据你的进步调整训练计划，比如第1周练基础握拍，第2周练步法，第3周练实战对抗。面对面交流能让你更快理解要点，少走弯路。

买发球机：发球机可以24小时待命，随时想练就练，不用约时间。它能打出不同速度和旋转的球，比如正手位、反手位、直线球、斜线球，帮你练习反应和击球节奏。但发球机不会告诉你动作对不对，容易练错姿势，自己发现不了问题。