日光灯和节能灯哪个好?

节能灯更好，因为它更省电、寿命更长，而且亮度高不刺眼。

对比

日光灯：日光灯使用老式技术，耗电量较大，一个20瓦的日光灯每小时耗电0.02度。它的寿命大约2000小时，用一年左右就需要更换。开灯时有闪烁感，长时间看眼睛容易疲劳。价格便宜，一个灯管10元左右，但长期使用电费更高。

节能灯：节能灯采用新技术，同样亮度只需10瓦左右，每小时耗电0.01度。寿命长达8000小时，能用4-5年。开灯稳定不闪烁，光线柔和。价格稍贵，一个20元左右，但算下来电费能省一半，长期使用更划算。