沙子的比热容大还是海水的比热容大?

海水的比热容比沙子大。

对比

沙子：沙子的比热容较小，升温快，降温也快。白天阳光照射时，沙子表面温度迅速升高，踩上去感觉很烫。夜晚温度下降后，沙子也很快变凉，甚至有些冰脚。沙子的温度变化幅度大，一天内温差可达几十度。

海水：海水的比热容较大，升温慢，降温也慢。白天吸收阳光后，海水温度上升不明显，游泳时感觉水温比沙子凉爽。夜晚海水缓慢释放热量，保持相对温暖。海水温度变化小，一天内温差通常只有几度。