除湿和制冷哪个危害大?

除湿和制冷的危害程度取决于使用场景。除湿过度会导致空气干燥，引发皮肤干裂、呼吸道不适等问题；而制冷不当可能造成室内外温差过大，引发感冒、关节疼痛等。两者危害需根据实际环境判断，合理使用才能减少健康风险。

对比

除湿：长时间开启除湿功能，室内湿度低于40%，人会感觉口干舌燥，喉咙发痒。家具、木地板容易因干燥开裂，电子设备也可能产生静电。老人和小孩的皮肤屏障较弱，更容易出现干燥脱皮问题。每天除湿时间超过8小时，环境会变得像沙漠一样不适。

制冷：空调温度设置过低，比如20度以下，室内外温差超过10度，进出房间时身体难以适应。血管会突然收缩，引发头痛、肌肉酸痛。长期待在低温环境，免疫力下降，容易感冒。空调风直接吹向身体，还会导致肩颈僵硬。温度每调低1度，耗电量增加约50，电费负担加重。