散打和武术哪个适合实战?

散打更适合实战，因为它专注于快速击打和摔跤技巧，动作直接有效。武术套路多，实战中需要灵活运用，但散打训练更贴近真实对抗。

对比

散打：散打训练强调实战对抗，每天练习踢打摔拿，动作简单实用。选手在3分钟回合内快速得分，注重力量和速度。比赛规则允许拳、腿、摔，贴近街头冲突。

武术：武术包含套路和器械训练，动作优美但复杂。实战中需要多年经验才能发挥威力，一招一式讲究时机和力道。训练注重基本功，实战应用需要灵活变通。