单板滑雪和双板滑雪哪个适合新手?

单板滑雪更适合新手，因为容易掌握基本姿势，摔跤时疼痛感较轻，学习曲线更平缓。双板滑雪上手快，但需要协调性，初期摔跤风险高。

对比

单板滑雪：新手学起来更轻松，双脚固定在一块板上，身体动作简单。第一天就能站起滑行，但转弯需要练习。装备轻便，适合年轻人。初学者平均3天能掌握基础滑行。

双板滑雪：双脚分开站在两块板上，平衡要求高。新手容易前倾后仰，摔跤时容易伤到膝盖。但双板稳定性好，适合不同年龄段。初学者通常需要5天才能稳定滑行。