一升棉花重还是一升铁重?

一升铁更重。铁的密度比棉花大得多，同样体积下，铁的质量明显更高。棉花蓬松，里面充满空气，实际含有的材料很少。

对比

铁：一升铁的质量大约是7800克。铁块坚硬致密，分子排列紧密，所以体积小但很重。拿在手上有明显的压手感，适合做工具和建筑材料。

棉花：一升棉花的质量只有几十克。棉花纤维间充满空隙，看起来体积大但实际材料很少。摸起来轻软，一团棉花可以轻易被风吹动，常用于衣物和填充物。