青少年睡弹簧床垫好还是棕垫好?

青少年睡弹簧床垫更合适，因为弹簧床垫支撑力强，能贴合脊椎曲线，有助于保持正确睡姿。棕垫偏硬，长期睡可能影响脊椎发育。弹簧床垫透气性好，夏天不闷热，适合青少年新陈代谢快的特点。

对比

弹簧床垫：弹簧床垫由钢架支撑，弹性好，能分散身体压力，躺下时腰部不会悬空。青少年脊椎还在发育，这种支撑能减少弯腰驼背风险。弹簧床垫寿命长，用10年也不易变形，性价比高。缺点是价格比棕垫贵，部分弹簧床垫噪音稍大。

棕垫：棕垫天然材料环保，透气性不错，睡感偏硬。青少年脊椎需要适当缓冲，太硬的棕垫可能导致肌肉紧张。棕垫价格便宜，适合预算有限的家庭。但棕垫用久了容易塌陷，支撑力下降，不适合体重较重的青少年。