提升能力还是培养能力?

提升能力侧重于强化已有的技能或知识，让现有表现更出色；培养能力则注重从零开始建立基础，塑造新的潜力。前者像给汽车升级引擎，后者像教孩子骑自行车。

对比

提升能力：针对已经掌握的领域进行深化。比如一个熟练的程序员学习新编程语言，目标是更快完成任务。投入时间短，见效快，适合职场竞争。数字显示，3个月内技能提升可带来工作效率20增长。

培养能力：从基础开始发展新技能。例如零基础的人学习绘画，需要大量练习基础笔触。周期长，过程慢，但能打开新领域。研究指出，培养一项新能力平均需要6个月才能达到基本应用水平。