墨水屏和电子屏哪一个更护眼?

墨水屏更护眼。它不发光，依靠环境光反射显示文字，减少蓝光刺激和频闪，长时间阅读眼睛不易疲劳。电子屏主动发光，蓝光含量高，长时间使用可能导致眼睛干涩或酸胀。

对比

墨水屏：墨水屏显示原理接近纸张，光线自然柔和，无背光干扰。蓝光辐射接近零，适合长时间阅读。屏幕刷新率低，画面稳定，不会频繁闪烁。户外阳光下清晰可见，无需调节亮度。对眼睛负担小，连续使用几小时也不易感到不适。

电子屏：电子屏需要背光或自发光，蓝光强度较高。长时间盯着屏幕会刺激视网膜，导致眼睛疲劳。屏幕刷新率高，画面快速变化可能引发视觉不适。亮度需手动调节，过亮或过暗都会增加眼睛压力。使用超过2小时，许多人会出现干涩、酸胀等不适症状。