汇源果汁和可乐哪个好?

汇源果汁和可乐各有优势，选择取决于个人需求。汇源果汁富含维生素和天然果肉，适合补充营养；可乐则提神醒脑，口感刺激，适合休闲时刻。

对比

汇源果汁：以水果为原料，不添加人工色素，每100毫升含维生素C约20毫克，适合早餐或运动后饮用。口感清爽，甜度较低，热量比可乐少一半。

可乐：主要成分是糖和碳酸，每罐含糖量约35克，能快速提供能量。冰镇后饮用更解渴，但长期过量可能导致肥胖或蛀牙。适合聚会或搭配快餐。