遮阳帽选黑色好还是浅色好?

遮阳帽选浅色更好，浅色反射阳光能力强，戴起来更凉快，适合夏天户外活动。黑色吸热多，容易让头部闷热，长时间戴不舒服。

对比

黑色遮阳帽：黑色能吸收更多阳光，遮挡紫外线效果确实不错，但吸热后帽内温度会升高，戴久了容易出汗，感觉闷热。长时间暴晒时，黑色材质还可能让头部温度上升3-5度，不适合炎热天气。

浅色遮阳帽：白色或米色等浅色反射阳光效果更好，帽内温度相对低，戴起来清爽透气。夏天戴浅色帽能减少头部热量积累，户外活动时更舒适，虽然遮挡紫外线效果略逊一筹，但胜在清凉实用。