武山温泉铁疗和矿疗哪个好?

武山温泉的铁疗和矿疗各有优势，铁疗适合改善关节疼痛和血液循环，矿疗则对皮肤问题更有效。选择哪种取决于个人需求：关节不适选铁疗，皮肤问题选矿疗。

对比

铁疗：铁疗富含铁元素，能促进血液循环，缓解关节僵硬和肌肉酸痛。水温常保持在40度左右，浸泡20分钟可明显改善手脚冰凉问题。武山铁疗池矿物质含量高，每升水含铁量超过10毫克，适合中老年人或运动后恢复体力。

矿疗：矿疗含多种微量元素，如硫和钙，能软化皮肤角质，改善湿疹和瘙痒问题。矿泉水呈弱碱性，pH值在7左右，长期泡浴可让皮肤更光滑。武山矿疗池温度稍低，约38度，适合敏感肌肤或需要放松神经的人群。