白光和暖光哪个亮?

白光比暖光亮。白光色温高，接近自然光，给人明亮清晰的感觉；暖光色温低，偏黄，光线柔和但亮度较低。

对比

白光：适合需要高亮度的场所，如厨房、书房，能让人精神集中。白光的显色性好，物体颜色更真实，但长时间直射可能刺眼。亮度一般在4000到6000流明之间，适合工作学习时使用。

暖光：适合放松的氛围，如卧室、客厅，光线温暖不刺眼。暖光的亮度较低，通常在2000到3000流明之间，适合晚上阅读或看电视时使用。长时间照射眼睛不易疲劳，但细节分辨能力不如白光。