篮球投篮瞄准前框还是后框?

投篮时瞄准篮筐前沿更合适，因为球的飞行轨迹会自然下落，更容易命中目标。瞄准前沿可以减少球弹出的概率，提高命中率。

对比

瞄准篮筐前沿：球的下落点更靠近篮筐中心，弹跳后进入篮筐的几率更高。前沿瞄准适合大多数投篮距离，特别是中远投。球员练习时通过反复调整，能形成稳定的肌肉记忆。实战中，前沿瞄准让投篮动作更简洁，减少犹豫时间。

瞄准篮筐后沿：这种方法适合需要更高弧度的投篮，比如近距离或对抗后的出手。后沿瞄准能增加球的旋转，让球更容易翻入篮筐。但瞄准后沿需要更精准的控制，稍有不慎容易打铁。球员在疲劳或压力下，使用这种方法容易变形。