虎骨好还是牦牛骨好呢?

虎骨和牦牛骨各有优势，虎骨更稀少且药用价值高，但牦牛骨更常见且性价比高。选择取决于用途和预算。

对比

虎骨：虎骨传统上用于强筋健骨，效果显著，但资源稀缺，价格昂贵，且现代法律禁止贸易。普通人很难获得，使用风险大，不适合日常保健。

牦牛骨：牦牛骨来源广泛，价格实惠，适合炖汤或制成补品。虽然效果不如虎骨迅猛，但长期食用能改善关节健康，安全性高，更适合大众日常调理。