关机和重启哪个伤害大?

重启的伤害比关机大。关机时电脑完全断电，硬件得到休息；重启时电压波动和部件反复启动会增加磨损，尤其对硬盘和主板影响明显。

对比

关机：关机后所有部件停止工作，硬盘磁头归位，风扇停止转动，硬件处于完全休息状态。这个过程不会产生电流冲击，相当于给设备放假。每天关机1次，硬盘读写次数减少约500次，主板电容老化速度降低20%。长期使用下，关机能让硬件寿命延长1-2年。

重启：重启时电压从零突然升高，硬盘马达和风扇需要频繁启动停止。每次重启产生约3次电流冲击，硬盘磁头反复寻道会增加机械损耗。电脑重启1次，相当于硬盘多工作30分钟的主轴转动时间。频繁重启会让主板电容提前老化，平均使用寿命缩短15%。