泰拳和拳击哪个更实用?

泰拳和拳击各有优势，实用程度取决于使用场景。泰拳允许肘膝攻击，近身缠斗威力大，适合近距离自卫；拳击步伐灵活，拳法精准，中远距离控制能力强。街头冲突中泰拳更全面，擂台上拳击规则更清晰。两者都是高效格斗术，选择需结合个人需求。

对比

泰拳：泰拳被称为八臂拳，手脚肘膝都能攻击。近身时肘击和膝撞威力惊人，一记重膝能让对手失去战斗力。泰拳训练强调抗击打能力，实战中能承受更多攻击。缺点是距离控制要求高，远距离容易被对手压制。适合需要快速结束战斗的场合。

拳击：拳击专注拳法，刺拳、摆拳、勾拳组合多变。步伐移动灵活，能灵活调整距离。拳头攻击速度快，连续打击能积累伤害。训练体系成熟，体能和反应提升明显。缺点是攻击手段单一，近身缠斗时容易被限制。适合需要持久战斗和精准打击的场景。