肯德基燕麦饮是牛奶还是豆浆?

时间:01-17人气:12作者:母仪天下

肯德基燕麦饮既不是牛奶也不是豆浆,它是一种以燕麦为主要原料的植物蛋白饮品,属于植物奶类别。

对比

牛奶:牛奶来自奶牛,含有丰富的动物蛋白和钙质,口感顺滑,带有天然的乳香味。每100毫升牛奶大约含3克蛋白质和120毫克钙,适合补充营养,但乳糖不耐受的人饮用后可能腹胀。

豆浆:豆浆由黄豆研磨制成,属于植物蛋白饮品,不含胆固醇,富含大豆异黄酮。每100毫升豆浆含约2克蛋白质,口感略带豆腥味,适合素食者或乳糖不耐受人群,但钙含量较低,需要额外补充。

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