虚拟机和沙箱哪个流畅?

虚拟机和沙箱的流畅度取决于具体使用场景。虚拟机运行完整操作系统，资源占用大，流畅度受硬件性能影响；沙箱仅隔离程序，资源消耗小，轻量操作更流畅。

对比

虚拟机：虚拟机需要模拟整个计算机系统，包括操作系统和硬件，内存占用通常几GB。运行程序时相当于多开一台电脑，打开10个应用可能占用8GB内存，导致电脑变卡。适合需要完整系统环境的场景，但老旧电脑运行起来明显卡顿。

沙箱：沙箱只隔离当前程序，不模拟系统，内存占用几十MB到几百MB。同时打开5个沙箱应用，总共占用不到1GB内存，几乎不影响电脑速度。适合测试可疑软件或临时运行程序，老旧电脑也能流畅使用。