足球鞋要大一点还是刚好?

足球鞋建议选大半码到一码，给脚趾留出活动空间，避免挤压和摩擦。新鞋穿时会稍微紧，穿几次后会变松。

对比

大半码：脚趾有足够空间弯曲，不会顶到鞋头，长时间奔跑更舒适。雨天或湿滑场地，脚在鞋内轻微滑动，反而减少水泡风险。适合宽脚或喜欢厚袜子的人。

正码鞋：包裹感强，控球更精准，鞋面与脚贴合度高，适合需要灵活变向的球员。但新鞋可能磨脚，穿久了容易变形，挤脚时脚趾会感到疼痛。