保温杯里是放温水还是热水好?

保温杯里放温水更好，因为温水不会损伤保温杯内胆，还能保持适宜的饮用温度，避免烫伤。

对比

温水：温水温度适中，不会让保温杯内胆承受过大温差，延长使用寿命。倒入温水后，杯内温度变化小，保温效果稳定，适合随时饮用。温水不会产生水垢，清洁更方便，适合日常使用。

热水：热水温度高，容易导致保温杯内胆快速老化，长期使用可能影响密封性能。倒入热水后，杯内压力增大，有时会出现漏水情况。热水还容易在内壁留下水垢，需要频繁清洗，维护麻烦。